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天麩羅弁当。

                  旬の野菜天麩羅弁当です♪
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                     ひじきご飯♪

by ganmo-hitoko | 2008-04-30 21:22

メタボ弁当♪

                  今日のメタボ弁当は・・・。
                  マグロの生姜焼き!
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                  あれ?いつものモデルがいーない!
                  ・・・???ここにいた!
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                  コタツで爆睡中かぁ・・・。

by ganmo-hitoko | 2008-04-29 21:09

秩父旅行その2。

                2日目の朝。札所一番に朝からお散歩♪
                その後・・・朝食も美味しい~!
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                芝桜を見に行きましたがメチャ混み!
                断念して長瀞へ。
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             いつもの丹一でお蕎麦を食べて帰りました♪
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by ganmo-hitoko | 2008-04-26 20:33

秩父長瀞旅行♪

                従妹とがんもと一緒に秩父へ旅に出ました。
                温泉に行こう!という話しになり
                夜高速を飛ばし急遽、秩父へ。

                本日のお宿は!旅籠一番
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                家庭的な温かみのある良いお宿です♪
                料理がとっても美味しい~♪
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                    黒毛和牛コースです☆
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                      温泉も最高!
                       内風呂
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                      露天風呂
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                  お部屋はこんな感じです♪
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                   のんび~り過ごしました!                  
        

by ganmo-hitoko | 2008-04-25 20:21 | がんもと旅行

木曜のメタボ。

               今日はチーズ紫蘇トンカツにしてみました♪
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               あと、アスパラとエノキのサラダにピーマンの炒め物
               今日もカメラを向けるとどこからか・・・
               がんもがバックに!(笑)

               な~んか最近メタボ弁当の話題ばかり(汗)
               ブログの題名「がんもどきのメタボ」に改名しようかしら。。。

by ganmo-hitoko | 2008-04-24 21:10

ロールキャベツ。

                   今日はロールキャベツ弁当♪
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                 どれが?ロールキャベツ???
                 右端です。特性デミグラスソースで煮込んだら
                 こんな色になってしまいました(笑)
                 筍のオムレツもあります☆

by ganmo-hitoko | 2008-04-23 22:09

筍弁当♪

             筍をもらったので早速お弁当に入れてみました~♪
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                     今日は筍ご飯です。
               サラダは取れたてのサンチュを使いました☆
               はんぺんのチーズ焼きに鯛の塩焼き!
               あと、頂き物のフキを煮物にしました。
               この鯛はバアバの88歳のお祝いに贈られてきた
               めでたい!鯛です(笑)従妹の旦那が海で釣りました。

               旬の野菜は、より多くの栄養素が摂取できます♪
               今はいつでも食べたい物がスーパーで手に入ります。
               ついつい旬を忘れがちですがやっぱり旬のものは美味しい!
               美味しいと思って食べる物は必ず体に良い物で~す♪

by ganmo-hitoko | 2008-04-22 22:06

おやき♪

               先日テレビでお婆ちゃんがおやきを焼いている
               のを見て挑戦してみました♪
               小麦粉にお湯を入れてコネコネ。
               一時間ほど寝かせます。
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            その間に具を準備!納豆、のらぼう、ひき肉&チーズ!
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               キジに具を包み・・・。焼きまーす!
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                  いっぱいできました!
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              その後蒸します。我が家は100均で買った
                  電子レンジ蒸し器でチンです♪
                   もちろんお弁当にも☆
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                    簡単おやきです♪
               お醤油と練り辛子をつけると美味しいですよ!

by ganmo-hitoko | 2008-04-21 20:31

埼玉の忍城へ。

             今日は埼玉県の行田市の忍城へ行ってきました♪
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             このお城は戦国一こざかしい石田三成に水攻めに
             されたお城だそうです・・・。
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                お城大好き一家♪楽しかったで~す♪

by ganmo-hitoko | 2008-04-20 22:11

金曜のメタボ

                 今日のお弁当はスペアリブ弁当です。
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                 副菜は自家製ノラボウ(カキナ)のベーコン炒め。
                 青梅ではカキナのことを野良にボウボウ生えて
                 いるのでノラボウと呼びます(笑)
                 
                 う~んと今日は670kcal?くらいかな?

by ganmo-hitoko | 2008-04-18 19:45